Psihologija Ljubezni In Odnosov, Upoštevajte Prakso In Teorijo Ljubezni Ter Njene Subtilnosti

2023 Avtor: Miles Ford | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-05-24 12:19

Če preprostega mimoidočega vprašate, kaj razume pod besedo "ljubezen", bo odgovor najverjetneje nejasen. Ta skrivnostni pojav, ki hkrati prinaša srečo in trpljenje, so poskušale preučiti cele generacije mislecev in modrecev. Še bolj nerazumljiva je definicija izraza "psihologija ljubezni", njegova moč vpliva na človeka, napovedi trajanja in interpretacija psihologov glede občutkov, zgrajenih na njeni podlagi. O vseh zapletenostih in težavah dalje v članku.

Vsebina članka

1 Nazaj na osnove
2 Sodobna ljubezen
3 Skrivnost ljubezni in njene prefinjenosti
4 Ljubezen in njeni zakoni
5 Kako dolgo živi ljubezen?

Nazaj na basicsi

Natančnega odgovora in enotnega pojma ljubezni ni. Večina znanstvenikov je poskušala izpeljati idealen izraz, toda kako to storiti? Različne poglede na ljubezen in različne življenjske izkušnje so oblikovane na različne načine. Bistvo ljubezni je za psihologe v izključnem odnosu do enega od ljudi, želji, da bi ga razumeli in sprejeli kot samega sebe. Nekdo bo rekel, da je to neumnost in ljubezen ni vzvišen občutek, ampak resnične muke, bolezni in odvisnost. Drugi bo oblikoval ljubezen kot najvišje dobro, pozitivna čustva in resnično srečo. Tu gre za modernost. Kaj so mislili na to točko pred stotimi leti?

Nemogoče je natančno odgovoriti, v katerem trenutku je oseba začela spoznavati ljubezen in jo ločevati od primitivne želje po razmnoževanju. Človek je ves čas občudoval nežne in lahkotne občutke v odnosu do drugih ljudi. Kakor koli že, ljubezen ni bila vedno obravnavana z razumevanjem in sprejetim občutkom kot pomembnim delom komunikacije para. Zanimivo je dejstvo, da nekateri jeziki nimajo besede "ljubezen".

Na določeni stopnji razvoja družbe je bilo ljubezen do partnerja čudna in celo smešna okoliščina. Ali je mogoče rojiti otroke brez tega sramotnega občutka? V starodavnem Rimu so denimo verjeli, da čutiti fizično privlačnost do človeka in se prepustiti strastem ni sramota. Toda spanje v isti postelji z nekom, ki ga imate radi, je izjemno nenavadno, skoraj sprevrženost.

Spolna privlačnost je naraven občutek, ista lakota, ki jo je treba takoj potešiti, vendar nihče ne potrebuje ljubezni. Nato se je znanje o ljubezni in njenih tankočutjih preoblikovalo v prepričanje, da temu občutku podležejo le najbolj nerazviti ljudje in višji umi ne bi smeli doživljati ljubezni.

Časi so minevali, predstavitev bistva ljubezni in njenega pomena se je spremenila. Od srednjega veka je človeštvo podarilo številna leposlovna dela, slike, skulpture, posvečene najvišjemu dobremu ljubezni. To so storili ljudje občutljive duševne organizacije, kot lahko zdaj rečemo - ustvarjalne narave. Vendar je še naprej prevladovalo mnenje, da aristokrati višjega razreda ne bi smeli imeti nizkih občutkov in strasti, ljubiti lahko samo služabniki, intelektualno razvita oseba pa je sposobna zajeziti strasti in nadzorovati telo in njegove impulze.

Dvajseto stoletje ni prineslo le industrijskega razvoja, temveč tudi spremembo vlog spolov. Ženske so se začele boriti za svoje pravice in braniti svoj položaj v družbi. Počutje in pozornost do njih so začeli raziskovati psihologi, objavljenih je bilo veliko znanstvenih del, v katerih je bil glavni motiv psihologija ljubezni. S prihodom boljševikov v zdaj post-sovjetske države so se občutki spustili v ozadje, zakonska zveza bi se lahko razvezala v enem dnevu, neka gospa Kollontai pa je celo spregovorila, da je treba seks zadovoljiti tako preprosto kot kozarec vode.

Lunacharsky je kritiziral ta pristop in se zavzel za to, da je treba v socialističnem sistemu ohraniti resno, zadržano, globoko, lepo ljubezen v zameno za pogled na meščanske teorije.

Sodobna ljubezen2

Sčasoma so psihologijo ljubezni preučevali vse bolj temeljito. Sodobne študije človeških nevrotransmiterjev in hormonov so pokazale, da ljubezen v svojem najvišjem in resničnem razumevanju ne nastane takoj. Čustva, razširjene zenice, nihanje razpoloženja in druge nenavadne ljubezni v zgodnjih fazah zveze sproži porast hormonov užitka. To je resnična ljubezen, od katere lahko traja do nekaj desetletij do prave ljubezni. Če zveza ni zelo močna, potem ne bo dosegla vrhunca razvoja in občutka absolutne sreče ter močne ljubezenske zveze.

S stališča psihologije je običajno, da ljubezen imenujemo popolno zadovoljstvo z osebo na čustveni, spolni, fiziološki ravni. Kot odgovor na popolno zadovoljevanje vseh človekovih potreb nastane močna vez, strasten seks, čustvena bližina, zaupanje, odkritost in drugi občutki, brez katerih je nemogoče obstajati ob drugi osebi in jo sprejeti takšno, kot je.

Psihologija ljubezni in odnosov je sestavljena iz celotnega kompleksa občutkov, čustev, občutkov, sposobnosti sprejemanja druge osebe kot samega sebe. Sreča in dolgoročni odnosi se dobijo šele, ko se najde idealna formula, popolno ravnovesje vseh komponent.

Skrivnost ljubezni in njene prefinjenosti3

V večini kultur in tudi naša ni nobena izjema pogosto lahko preberemo ali slišimo izjavo, da je ljubezen neprekinjen negativ in na svetu ni nič bolj strašnega, bolečega, kar bi človeka naredilo za punčko slabe volje. Takšna prepričanja so zgrajena na podlagi neuslišanih občutkov ali nezdravih navezanosti, sobivanja občutkov do druge osebe. Tu so glavni miti in trditve, ki bi jih bilo vredno izzvati, da bi dokazali, da ljubezen ni le muka:

»Ljubezen je potrebna za razmnoževanje.« Ni težko uganiti, da se za takšnimi nesramnimi izjavami skriva oseba, katere občutki so bili prizadeti. Lahko gre za preprost neuspeh ali nezmožnost, nepripravljenost, nezmožnost gradnje dolgoročnih odnosov. Vse ljubezenske izkušnje se nanašajo na kratko zvezo, ki se konča s seksom. Možen razlog je želja po skritju pred ljubeznijo zaradi pomanjkanja samozavesti.
"Brez ljubezni je nemogoče živeti." Zelo mogoče. Ni nujno, da imate močne občutke, da bi bili dobri zakonci, da bi imeli in vzgajali otroke, da bi izpolnili svojo dolžnost drug do drugega. To se bolj nanaša na družbeno vlogo v družbi, ljubezen pa je čustva. Še vedno jih je treba zaslužiti!
»Ljubezni ni mogoče graditi samega.« Ljubezen se nanaša na notranjo izkušnjo. Zaljubljenost se pogosto zgodi ne v splošni sliki in osebi kot celoti, temveč v eni izmed njegovih lastnosti, ki so ljubitelju najbolj privlačne. Če je to želja po vsem svetu in prostovoljstvo, jim bo to všeč. Za zdaj se bo nenehno ohranjala podoba pogumne in prijazne osebe, ki je pripravljena leteti kot Superman do vseh užaljenih. Če se bo poklicni profil spremenil, bo morda ljubezen minila.

»Ljubezen živi največ eno leto, tri leta.« Ljubezen živi leta do zadnjega diha, toda zaljubljenost resnično živi precej omejeno obdobje. Nemogoče je nenehno spodbujati sproščanje endorfinov, da bi ostali v stanju sladke evforije (če ne uporabljate drog, vendar je to preobremenjeno). Ljubimec čuti resnično "prihajanje" iz stika, poljuba, seksa, in če ne dobi naslednjega odmerka - začnejo se apatija, agresija, spremembe razpoloženja. Če se zveza konča, seveda občutek umiranja in končne ljubezni ne prenehata odhajati. Ljubezen ne živi omejen čas. Hormoni se v kri sproščajo v omejenih količinah.
"Lahko imaš rad samo enega." Ta izraz ima drugo plat. Izgleda tako: dolgoročne zveze ni bilo mogoče zgraditi, par se je razšel, zamera in razočaranje sta ostali. Tisti, ki je bil zapuščen, vzame vse pritožbe na dlani in jih nosi s seboj, občasno jih pritiska na prsi in pripoveduje, kako je vse slabo in je nemogoče ljubiti koga drugega. Klasična podoba žrtve, ki jo želi usmiliti. Psihično zdrav človek, duševno razvit, stik razume, da je mogoče zgraditi odnos, za to vam ni treba doživljati pretiranih čustev. Dovolj je biti sposoben najti kompromise, se učiti na napakah in ne vpiti vsem in vedno, da ljubezni ni in je ne bo nikoli več ponovil.

Ljubezen in njeni zakoni4

Psihologija ljubezni, tako kot mnoge znanosti, temelji na določenih vzorcih in zakonih, ki jo urejajo v vsakdanjem življenju. Psihologi pravijo, da ljubezen niso metulji v želodcu, niti večna pomlad in šopki ter pesmi z lepimi verzi. To je dolgoročno delo, katerega rezultat je močan in harmoničen odnos med dvema osebama, ki druge osebe ne obravnavata kot stvar ali predmet.

Občutki se začnejo z rahlim zaljubljenjem, sčasoma rastejo in se krepijo, preoblikujejo v drugo popolnejšo obliko. Psihologi so prišli do zaključka, da zakoni interiorizacije in ritma vplivajo na razvoj odnosov.

Internalizacija je razumljena kot občutki, ki sčasoma ne izginejo brez sledu, ampak preprosto gredo v globino. Tega ne smemo zamenjevati s popolnim bledenjem ljubezni in nežnosti do partnerja. Nobena skrivnost ni, da nikomur ne uspe vzdrževati tako privlačnega odnosa kot na začetku, postopoma postanejo najsvetlejša čustva običajna. Ljubezen gre daleč v zavest in tam čaka določeno uro. V kriznem trenutku, izrednih razmerah se znova zbudi, občutki se razplamtijo z novo močjo in partner postane spet privlačen in očarljiv kot pred mnogimi leti.

Drugi zakon ni nič manj zanimiv. Zakon ritma je enostavno razložiti. Dve osebi v sebi doživljata dve potrebi - biti par in biti eno. Potem ko se pojavi ljubljena oseba in si želite preživeti čas z njim, se takoj vklopi želja, da bi bili sami. Takoj, ko se partner odseli, se želite spet počutiti v zvezi. Da bi lahko skladno obstajali v skladu z zakoni ritma, je treba, da duševna stanja partnerjev potekajo sinhrono. V nasprotnem primeru se bo začelo neskladje in par se bo lahko zaradi nenehne spremembe želja in neusklajenosti s pričakovanji in potrebami partnerja ločil.

Najbolj popolno in natančno definicijo besede "ljubezen" lahko preberete v našem članku na povezavi.

Kako dolgo živi ljubezen? 5

Najbolj vznemirljivo vprašanje v vsakem trenutku: kako obdržati ljubezen in kako dolgo bo trajala. Vse je odvisno od razpoloženja osebe in njene psihološke zrelosti do odnosov. Ne bi smeli čakati vse življenje, da bo prišel največji občutek in bo vse življenje ugajal in živel v tvoji duši. S takšnimi prepričanji lahko vse življenje preganjate popolno osebo in zamenjate partnerja kot rokavice, hkrati pa ne morete graditi odnosov dlje kot nekaj mesecev.

Iz odnosa ni enostavno razviti čudovitega občutka. Potrebuje moč. Da bi razmerje porušili in ga uničili, sploh ne rabite moči, le vedno morate iskati priložnost in za partnerja ne storiti popolnoma ničesar.

Če poiščete nasvet pri psihologih in vprašate, kako dolgo živi ljubezen in ali ima možnosti za dolgo, srečno življenje, vam bodo soglasno odgovorili, da obstaja. Vse je odvisno od sil, ki sta jih pripravljena uporabiti dva, da bi se realizirala v odnosih, jih razvila, našla dovolj modrosti za reševanje sporov in konfliktnih situacij.

Težko je med veliko količino informacij izbrati celotno bistvo in se odločiti, kaj je "ljubezen". Okoli nje je preveč stereotipov, mitov, lažnih izjav, ki si v osnovi nasprotujejo ali se slišijo od ljudi, ki ne znajo pokazati ustreznega truda za vzpostavljanje odnosov. Ljubezen razumemo kot kompleks čustev, občutkov, fizične želje, da bi bili blizu človeka ne samo takrat, ko je vse v redu, ampak tudi v težkih, kriznih situacijah. Ni vsakdo sposoben izkusiti ljubezni v klasičnem smislu. To je posledica posebnosti duševnega razvoja ali kulturne vzgoje.

Kateri koli vplivi in kakršni koli odnosi niso bili vzgojeni v otroštvu, lahko zagotovo rečemo eno - ljubezen obstaja! In ta neraziskani pojav bi morali raziskati znanstveniki, da bi razumeli psihologijo ljubezni, njene značilnosti, prefinjenosti in mehanizme. Ne smete se ustaviti na pol poti in oditi ob prvih težavah. Ljubezen je delo na sebi, občutki in čustva, ne šopki s sladkarijami in druženja v kavarni.