Toksični Odnosi So Enostranska Igra. Kako Se Izogniti žrtvi?

Kazalo:

Toksični Odnosi So Enostranska Igra. Kako Se Izogniti žrtvi?
Toksični Odnosi So Enostranska Igra. Kako Se Izogniti žrtvi?

Video: Toksični Odnosi So Enostranska Igra. Kako Se Izogniti žrtvi?

Video: Toksični Odnosi So Enostranska Igra. Kako Se Izogniti žrtvi?
Video: ВСЕ ГРЕХИ И ЛЯПЫ ИГРЫ "GTA 5" | ИгроГрехи 2024, Marec
Anonim
moški v majici, ki gleda televizijo
moški v majici, ki gleda televizijo

V toksičnih odnosih človek vedno trpi, ne kaže se kot oseba, zapravlja vsa čustvena sredstva in se počuti uničenega. To je enostranska igra, katere pravila določa drugi igralec. Le redki lahko vstanejo in zapustijo igrišče. Takšni odnosi dolgo časa hromijo ljudi.

Vsebina članka

  • 1 Ljubezen je mamila
  • 2 Pusti, ne moreš ostati
  • 3 Znaki toksičnosti

Ljubezen je mamila

Medtem ko glasbeniki romantizirajo in pojejo o ljubezni, znanstveniki z univerze Oxford, ki raziskujejo nevrokemični del tega občutka, samozavestno zagotavljajo, da je ljubezen mamila, kot sta alkoholizem ali zloraba nikotina.

Navdušenje, sreča, želja, da bi bili nenehno blizu svojega ljubljenega, se dotaknili, spremenili sebe zanj - vse to je podobno odvisnosti od mamil.

Zaenkrat še ni jasne definicije, katero obliko ljubezni je treba obravnavati kot odvisnost. Raziskovalci so se razdelili v dva tabora. Nekateri pravijo, da je vsaka navezanost na drugo osebo nevrokemična odvisnost, drugi - da takšen učinek povzročajo le nezdrave vrste odnosov.

To deloma oteži prekinitev odnosa s toksičnim partnerjem kot običajnim.

Pusti, ne moreš ostati2

Na splošno velja, da je prepoznavanje strupenih odnosov enostavno in preprosto. Eden od partnerjev ima popolnega nadzora nad drugim, njegova žrtev pa je prikrajšana za možnost osebne rasti, samorazvoja, doživlja pomanjkanje veselih čustev, čuti nelagodje, kronični stres in apatijo. Dolgotrajni odnosi te vrste lahko človeka pripeljejo do psihoterapevta ali celo do samomora.

Ta opis je ena od različic nezdravih odnosov. Veliko pogosteje je toksičnost partnerja neopazna, oblečena v obliko prekomerne zaščite. Lahko se nekaj časa raztegnejo, medtem ko nobeden od partnerjev ne bo razumel, kaj točno je z njimi, zato razloga za ločitev ne bo.

Kaj je toksično razmerje
Kaj je toksično razmerje

Znaki toksičnosti

Če eden od partnerjev dolgo ne doživlja sreče v zvezi, je pod stresom in nagnjen k depresiji, naj si zastavi vprašanje: »Je to na splošno ljubezen ali odvisnost?

Če je odgovor odvisnost, je treba trenutno razmerje resno premisliti. Morda je smiselno opustiti slabe navade.

Partner pritiska

Obstajajo splošno sprejeti stereotipi. Na primer, moški bi moral biti moški in ženska žensko. Hkrati pomen, ki ga ljudje dajo v besede "moškost" in "ženskost", ni samo individualen za vsakogar, ampak je pogosto tudi protisloven. Odnosi so toksični, partner drugega ne sprejme takšnega, kot je, in ga poskuša zlomiti, zaradi česar je "popoln".

Čustvena nihanja

V filmu "Prestiž" se je med junakom in njegovo ženo pogosto zgodil naslednji dialog:

- Ali me ljubiš?

- Ne danes.

Strupeni odnosi
Strupeni odnosi

Če partner ni dvojček, ki živita enako življenje v dvoje, bo ta dialog postal vsakdanjik. Duh človek, včasih nehote, pripravi čustveni zamah, ki vodi do okvare, in takoj za tem izpove svojo ljubezen.

Metoda s korenčkom in bičem povečuje čustveno navezanost in dlje ko bo zveza trajala, težje jo bo končati.

Nadzor = skrb

Toksična oseba mora natančno vedeti, s kom njun par komunicira na družbenih omrežjih, koga kliče, s kom preživlja čas in koliko časa bo doma. Hkrati nimajo objektivnih razlogov za ljubosumje. Želijo si le zasesti ves osebni prostor svoje polovice in jim odvzeti osebni prostor in prosti čas. Pogosto strupeni možje svojim ženam prepovedujejo delo, zaradi česar so ne samo čustveno, temveč tudi finančno odvisni od njih.

Ta odnos ni ljubosumje, ne skrbi in zagotovo ni "srčkan". Sčasoma se žrtev začne počutiti kot zapor v svojem domu.

Posmeh in razvrednotenje

V toksičnem razmerju agresor ne ceni žrtev dosežkov, temveč vse pomanjkljivosti in spreglede izpostavlja posmehu. Žrtve jih same pogosto opravičujejo s svojstvenim smislom za humor, a spet gre za manipulacijo, ki naj bi poteptala partnerjevo samopodobo in ga še bolj navezala nase.

Toksični odnosi so enostranska igra
Toksični odnosi so enostranska igra

Ustvarjanje občutka dolžnosti

Če nasilnik razvrednoti dosežke partnerja, bo predstavil svoje, kot da mu dela največjo uslugo. Sčasoma se bo njegov par počutil dolžnega ne le zanj (čustveno, finančno in spolno), temveč tudi vsem prijateljem in družini.

Toksični odnos ni le med moškim in žensko. Zelo pogosta vez so starši in otrok, ki jih nočejo prepoznati kot odraslega in se spustijo iz svojega življenja.

Obstajata samo dva načina, kako se izločiti iz tega začaranega kroga. Če nasilnik ugotovi, da se obnaša nepravilno in se želi spremeniti, lahko poskusite iti k psihologu in skupaj rešiti težave. Če ne, potem obstaja samo en nasvet: nehajte se igrati z enim ciljem, iskreno verjeti v ljubezen, skrb, v to, da bo človek vse razumel in se popravil. Iz takšnega razmerja morate pobegniti, kljub vsem "ampak". Vendar bo za vzpostavitev duševnega ravnovesja še vedno potrebna pomoč strokovnjaka.

Priporočena: