Bolje Biti Samotar! Ali Znanost Potrjuje Naše Strahove?

2023 Avtor: Miles Ford | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 09:41

Osamljenost ni primež. In zakaj ljudje, ki niso v odnosih, podzavestno vzbujajo usmiljenje? Kot da je oseba, če ni v paru, nekakšen manjvreden, nesrečen? Vse to je absurdno in vsiljevanje dotrajanih stereotipov. Zdaj, ko je znanost dokazala, da je osamljenost čudovita.

Vsebina članka

1 Zakaj je biti samotar boljši?
2 Zdravstvene koristi in samouresničitev
3 Slabosti prostega življenja
4 Svoboda ali naklonjenost?

Business Insider navaja številne medicinske študije o različnih razlogih, zakaj je bolje biti samski kot par.

Zakaj je biti samotar boljši?

Prvi razlog je verjetno lahko očiten. Osamljeni imajo več stikov z drugimi, njihov družbeni krog ni omejen in so vključeni v družbo. Če niste v resni zvezi, imate pravico samostojno določiti krog prijateljev.

Komunikacija (naj bo romantična ali prijateljska) je sestavni del človekovih potreb. Business Insider v izjavi v podporo temu dejanju navaja profesorja psihologije Williama Chopika, ki pravi: "Nekaj res dobrih prijateljev lahko spremeni svet z izboljšanjem našega zdravja in dobrega počutja." Tako da, druženje s prijatelji ali prijatelji nas popravi.

Koristi za zdravje in samorealizacijo2

Poleg tega je osamljenost koristna za več kot le družbeno življenje. Blagodejno vpliva na zdravje. Kako? Najprej govorimo o duševnem zdravju. To pomeni, da osamljene ljudi ne mučijo dvomi, s kom se zdaj druži njihov pomembni drug, niso se dolžni prepirati v iskanju kompromisa - delajo, kar hočejo, in strasti ne prejemajo obsojanja ali kritike.

Koristi za zdravje se pri tem ne končajo. Samski imajo v telesu manj telesne maščobe. To dokazujejo nedavne raziskave. Morda želijo ljudje, ki iščejo življenjskega sopotnika, videti vitkejši, bolj fizično privlačni. V paru ni treba imeti prekomerne teže. Ampak to je verjetno.

Osamljeni ljudje so bolj nagnjeni k samouresničevanju. Na uspešno zvezo ne stavijo. Pogosto jih požre misel, da bi sami dosegli uspeh. Z drugimi besedami, osamljenost je zanje nagrada, ki jo spremenijo v osebni uspeh.

Slabosti prostega življenja3

Če ste osamljeni in se razveseljujete, tako da preberete vse te prednosti, da ste sami, ne bi smeli biti presrečni tako hitro. New York Post je leta 2017 poročal, da osamljenost lahko ubija hitreje kot kronična debelost.

Publikacija omenja dr. Julianne Holt-Lunstad, raziskovalko z univerze Brigham Young, ki je izjavila, da "obstajajo trdni dokazi, da socialna izolacija in osamljenost znatno povečata tveganje za prezgodnjo smrtnost."

Ste že kdaj opazili, da vam dolgo časa, ko ste sami v sobi, zatirajo misli? Kot da bi se vsi problemi naenkrat odločili kopičiti in uničiti? Tukaj je - druga plat medalje. Nekateri ljudje lahko postanejo odvisni od alkohola ali pa jih prevzamejo samomorilne misli. Ko gre za osamljenost, s popolno izolacijo od družbe tega ne bi smeli razumeti.

Svoboda ali naklonjenost? 4

Ta članek ni propaganda. Če ste sami, to še ne pomeni, da se morate oglašati v časopisih, v iskanju sorodne duše. Če ste v paru, to še ne pomeni, da morate takoj oditi, ker se bojite, da bi se zredili, si pretrgali živce. Samo sprejmite dejstvo, da ta vidik ni odločilnega pomena za človekovo življenje. Na obeh položajih obstajajo slabosti in prednosti.

Torej, če ste v zvezi, super. Če ste se pred kratkim razšli z nekom, tudi to ni slabo. Naučite se v vsem iskati dobro plat in izkoristiti to. V tem primeru lahko resnično postanete srečni. Na koncu je vse odvisno od potreb.